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El Autocuidado forma parte de tu ser
Obtén acceso por tiempo ilimitado al reto de AUTOCUIDADO de T-Concept.
Reto T-cocept
El Reto T-concept es un reto de auto cuidado.
Siete días en lo que estarás dedicándote una parte del día a ti. Cada día tendrás un vídeo cortito y muy sencillo en el que te explico el reto del día. Tan solo necesitas, un bolígrafo, papel y ganas de cuidarT.
Esto es para ti, si te cuesta dedicarte tiempo, conectar contigo o conocerte un poco más. O si, cuando decides tomar acción, no sabes por dónde empezar.
Te invito a que te unas a la comunidad T-concept, durante siete días en los que vas a sembrar la semilla para empezar a cuidarte cada día más.
¡Te espero dentro!
Preguntas frecuentes sobre el reto
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El reto dura 7 días y te puedes apuntar en cualquier momento. No tiene ninguna fecha de inicio o fin.
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Este reto está pensado precisamente para personas que no tienen demasiado tiempo en su día a día o para las que, aún teniéndolo, buscamos excusas para hacer otras cosas antes de enfocarnos en nosotras mismas ;)
Solo necesitas unos pocos minutos cada día.
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Cada día, es un nuevo día para empezar. No te fustigues. Si un día no has podido hacerlo, lo harás al siguiente. Pero hazlo. No hay nada más convincente que las ganas de una misma.
Si tienes ganas de empezar a cuidarT, estoy segura de que lograrás hacer este reto y que será el principio de un cambio.